Mindennapi böszmeségek

Mérleg: 58.2 kg. Ma  lehet eszek dinnyét is. De az tuti gyorsan bedobom a nyulat a sütőbe, aztán lesz tökfőzelék, meg van barack. Elkezdődött az óriás őszibarack szezonja. Nagyon szeretem. Egyébiránt valószínű némi torna lesz, és ugrálás mára. Meg lehet kis meló. Fene tudja. Nyár van, idén pihenős, és tök jó így. Kipihenem a fél… Tovább »

mérleg: 59.2 kg Egyet leszűrhetek, a torna kilóban kevésbé hatékony mint a futás-gyaloglás. ellenben muszáj, mert kell rám izom. a futástól meg focistalábak, izom nélküli felsőtest, nem jó az sem. Úgyhogy torna. Bár lehet ma mégis kimegyek a hőségbe kocogni.. Fú de kéne bébisitt estére… de honnan??? Pedig nagyon kéne. futnék egyet. Ma már ettem,… Tovább »

Mérleg 59.3 kg Most épp hal saláta vizet eszem. Tök jó reggeli. kevés kalória, és nagyon jóllakat. A saláta sima sali, káposzták, saláták, répa, összevágva. A hal pedig egyszerű sülthal. Utána valszeg iszom egy kvt. Ma nem kell mászkálni annyit, így tornázni  is fogok. A lábam hm… kicsit tényleg szétment… Máskor nem csinálok ilyet, gyalogláshoz… Tovább »

Mérleg: 59.4 kg Reggelire ettem egy kisebb perecet. Olyan 250 kcal.  Valószínűszeg iszom kvt is, illetve eszek kolbászt majd. Isteni ez a grillkolbász amit találtunk. A csípős is, a sajtos is. A többi pedig dinnye lesz. Első adag megvéve. Szerintem ha a gyerekek is hazaérnek, el is fog fogyni, holnap majd veszünk újat. Szóval új… Tovább »

Mérleg: 58.9 kg Stagnálás. Szombat van, szél. Végiggondoltam, eddig mindig 3 hetes blokkokban tettem vmit ha hirtelen nekilendültem. A gyerekek után a 12 kilók is így mentek le. Ok lehet volt az több is, de 12 kg pluszt amikor megláttam a mérlegen, többet nem álltam rá. Legalábbis addig míg nem fértem bele valami kisebb cuccba,… Tovább »

mérleg: 58.9 kg Mára se aludtam túl sokat. azt hiszem többet kéne azért. De kelni kellett az ovihoz. Most pedig a fiam bandázik a barátjával, egész nap van kölcsöngyerek:) Szóval eddig a nap, reggel nyomás oviba, hazafele  bolt,  most mindjárt sütök a srácoknak húst. Reggelire megettem egy balaton szeletet. Mert a kezembe nyomták, hogy nem… Tovább »

No elveszett a bejegyzésem… reggeli mérés: 58.9 kg Tegnap még megittam végül a bacardi breezert, és megettem negyedkiló pogácsát ill virslisfalatkát. szóval bő 800 kcallal többet ettem mint ami elfért.  olyan 2500-2600 nál lett a vége. Most még mindig szürke az idő, de tegnap annyit ettem, hogy  ha akarnék se bírnék most. Iszogatom már 2… Tovább »

Mérleg: 58.0 kg Hát így haladok. Most rohanunk késve a kisebbel az oviba, ezen a héten csak kétszer lesz. Kaja majd utána. szerintem hal lesz megint csak most paradicsommal. Esik az eső, de dög meleg van. strand holnapra halasztódik, illetve azt beszéltük, ha bármikor jóidő van és nincs a férjemnek túlóra akkor húzunk le és… Tovább »

Mérleg: 58.7 kg Tegnap éjfélkor még megettem  majd félkiló rántott karfiolt 😀 A bacardit viszont nem ittam meg. A férjem dolgozott, megvárom vele, majd ma. Ma reggelire halat ettem uborkával. Kimértem egy jó adagot, aztán a fele maradt mert megette a kislányom előlem. nem baj,egészségére. Cserébe felajánlotta  a tegnapi lekváros fánkját, így azt ettem meg…. Tovább »

Mérleg: 58.4 kg Ezerrel strandra készülés. Most láttunk neki a szendvicseknek, mindjárt vágom a zöldséget, megkeresem a krokodilt (múltkor nem találtam..) is most, És hajrá! Ma még nem ettem, sokáig aludtunk, imádom a nyári hétvégéket. A délelőtti alvásokért különösen. Aztán nem hiszem hogy este kimegyek, így beleugrottam a futóscuccba, és kocogtam kicsit. Leteszteltem, abszolút strandidő… Tovább »