Mérés: 57.8 kg
Reggel ébredés, észheztérés, aztán hajrá gyerekeknek kaja, plusz némi sütögetés. És a tűzhely mellett állva akár tornázni is lehet. Éljen Osmin. Szóval kicsit erősítettem sütögetés közben. 20 perc tuti, de lehet bő félóra is megvolt. Végülis nem ez a lényeg, hanem hogy mozogtam.
Ma már nem esik, lehet összekaparom magam a kocogáshoz is. Elvégre nekem az a leghatékonyabb. Minden tekintetben. Ok hasizmom, meg kar csak az izmolástól lesz, de az már mára kipipálva, a nyugis kocogás viszont szépen olvasztja rólam a felesleget. És ez jó vala. Imádok energikusnak lenni.
Viszont elfogyott a saláta, muszáj boltba menni.. lehet összedobok egy nagyobb tál görögsalit is, hiányolja a család. Rájuk is rájuk fér a nyúlkaja is. És valószínű tartok majd a héten még egy kukoricanapot. Remélem lesz a zöldségesnél szép.
Ma eddig halat ettem uborkával. Nemsoká pedig jöhet a kv. Ma sok dolgom nincs, meló holnap lesz csak, házimunkát tegnap lenulláztam, kajával ma gyors voltam, pihenőnap lesz. Játszunk a gyerekkel, azt hiszem elkezdem kirakni az egyik új kirakót, már csak 1 hiányzik a készletből. Éljen a nyár!
Szép napot mindenkinek!
Jó pihenést! 🙂
Mensi első napja….azt hiszem ma pihenőnap lesz. :S
Olyankor nincs más hátra, torna… Bár én ha olvastad, azt szeretem a legkevésbé… mondjuk az odaát alatt úgy elment az idő.. majd ha vége keresek másik érdekes sorozatot, hogy ne legyen unalmas az erősítés. 🙂
Ah, itt meg ma lett hideg és esik is. 🙁 Esti bicajozás storno. 🙁