A futás remekül karbantart, viszont itt ott, apró kellemetlenségekkel járhat.
Most pl valamiért a bal karom belsejét kidörzsölte a futós cucc. Régen nem dörzsölt, viszont akkor a futós melltartó dörzsölte ki a mellem alatt. Ezt megoldottam egy másikfajta alávételével, remekül tart a kettő együtt, viszont az alsó valahogy a karomnál dörzsöl.. már tök vörös, lassan véres lesz ha így haladok. Kell rá valami tapasz. Mert inkább a karom ragasztom, és a tartás legyen rendben.
A másik sérülés az idő és kilométer mérésnek köszönhető. Feltöri a hátam a teló ahogy beteszem a hátsó zsebbe. Ezt sajna későn vettem észre megint, csak az első strandoláskor még júniusban, így véresre törte, most van egy szép kis sebem a hátam közepén. Ahova ugye semmit és senkit se kívánok 🙂 De ez már a jobb verzió, tavaly tokkal fordítva tettem be a zsebbe a telót, akkor sokkal nagyobb seb lett belőle. Ilyen szép nagy 10-15 centis csíkokkal a hátamon.. azt is strandon vettük észre. Nem tudom, valahogy csak akkor érzem már ah véres és fáj. Most csak kicsi, így egy ragasztóval megoldható. Persze igazából egy karra szerelhető, vagy combra való telefontartó lenne a megoldás, és nem az ipodzsebben hordani a hátam alján.
A harmadik sérülés, az viszonylag könnyen orvosolható lenne. Új cipőt kell venni. Totálisan szétfutottam a mostanit. Már olyan helyen csinál hólyagokat a lábamon mintha arra mennék, hogy minél lehetetlenebb helyeken is legyenek. Úgyhogy ez ellen teszek egyből, a héten megyek cipőt venni, mert állandóan ragasztgatni ezer helyen… csak az idő megy vele. És minek pazaroljam ilyenre, ha egy cipőcsere lendít? Ebben már úgyis ezer km feletti hossz van.. Kiszolgálta az idejét. Amióta 8-10 kmeket futok sokszor, valahogy gyorsabban fogynak a cipők is.
Egyéb kínom nincs, a térdem egész jól bírja, nyilván a lassú tempó segít hogy ne fussam szét. Bár az új cipő lehet dob majd a tempón is, fene tudja. Ha lenne a sportboltban egy mobiltok, az is kéne, akkor a hátseb is megszűnik. Marad a karomon a csík belül.. no arra kell még kitalálni vmit. A profik vazelinnel kenik az ilyen dörzsölődő helyeket, de háátt, nem tudom. Mindent összeken. Végül viszont lehet ki fogom próbálni.
Nos, kocogásban/futásban itt tartok. Ma azért ha nem fog zuhogni kimegyek. Gyűjtök még pár hólyagot, míg nem kapok új csukát.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: