Mindennapi böszmeségek

Harmadszor. Az eleje nagyon nehéz, de süt a nap, röpködnek nappal a plusszok, így hajrá van. Előre  a kondiért. Azt be kell valljam, nagyon nincs. Fáj is a lábam, ezért se növelem se a tempót, se a távot. Nem akarom megint kiütni magam, mint a lépcsőzéssel. Legyűrtem tehát ma is, a “kötelező” 5 öst. Megvolt… Tovább »

Egyenlőre két nap alatt, az amúgy egynapi adagot. De legalább tegnapról mára gyorsultam. Bár ez lehet a hal-saláta menünek köszönhető. No meg tán a jókor megivott kvnak. Volt egy pont, amikor azt hittem nem jutok ma ki, de csak kiszaladtam. Éppencsak annyi időm se volt, pár perc késés lett is miatta, de legalább megvolt. Holnapot… Tovább »

És ha jön a tavasz, akkor indul a kocogószezon. Főleg, hogy még a lányom is közölte, anya jóidő van, mostmár menj futni megint! Kérdeztem miért? Hát, hogy ne legyen nagy pocakod mint a nagymamának. Na, ennyi 🙂 Persze egy hetet csúszott a dolog, mert gondoltam, majd lépcsőzök is. Ahaha edzés nélkül, némi felszedett pluszkilókkal… Meg… Tovább »

Annyira jó idő volt ma, szép napos, langyos, hogy nem volt mire fogni, hogy miért nem futok. Így mivel volt egy szabad szűk órám, kimentem kocogni. Kis kocogás, de elég jó tempóban sikerült. Még kabát se kellett, csak dupla pulcsi. Tegnap is ugráltam, tornáztam kicsit, úgyhogy így a 10 napra belelendültem. Jobb is a közérzetem,… Tovább »

Írni nem volt időm. Viszont kipróbáltam a sulibafutást. Na ehhez még edzenem kell. Táskával folyamatos emelkedőn elég zúzós a dolog. Bő két km azért ment. Csak kell egy  edzőgatyát venni, hogy mégse farmerben fussak majd. De azthiszem jó kis edzés lesz, ha feledzem magam végül a 4 kmre. Ugye ahol futok, ott emelkedő, lejtő és… Tovább »

Ma semmi kedvem nem volt futni. De még annyi sem.. Illetve míg volt, addig nem volt lehetőség. Mert azért minden előrébb van sokszor. Mégiscsak kaja a családnak, aztán meló, közben a lecke a fiammal.. Mire mindennel végeztem besötétedett. Ok ez nem olyan nehéz így november végén, már 4 kor sötétedik, de mégiscsak a sötét, az… Tovább »

Sikerült kimenni megint. Sőt, jöttem mentem, legyalogoltam még 10 kmet is bónusz. Elég sportos napom volt. A suli oda vissza majdnem nyolc, az ovi oda vissza meg több mint 2.. Kocogni ma is ki kéne menni, elméletben délután lesz is rá időm még világosban. Úgyis hétvége, csak kicsi meló van, , és itthon az egész… Tovább »

Két hónapja nem kocogtam.. Most nekivágtam újra. Nem túl követendő taktika, amit művelek, hogy  futok futok, aztán leeresztek.. aztán futok futok.. De én évek óta így csinálom. Nagyon sok éve, legalább 15. És igazából működik így is. Tehát most kimentem egy Szilvi féle vánszorgósra.. Lassan komótosan lekocogtam 8 kmet. Jelzett a térdem, hogy kezd veszni… Tovább »

És megvolt:) egy perc híján másfél óra. Egész jól befutottam a környéket, a cél az volt, mindenhol piros legyen az utcakép az utakon .Bár ahogy nézem egy két zsákutca kimaradt. Ha oda is beesz a fene tán  még plusz egy km. Az egésszel csak az a “gond” hogy akkor  annyi a délelőtt, hogy gyerekeket vinni… Tovább »

Nekiindultam ebben a fura időjárásban kocogni. Vittem a nagyobbam, jött bicóval. Ő 4 és fél kmet tekert . vagyis fenét, többet, hiszen oda vissza ment többször lehagyott, visszajött. Rettentő viccesen, mikor emelkedőn kicsit meghalltam, kiparodizálta ahogy fújtatok mint a gőzgép … na szép, mondtam neki nem is vicces.. de igazából az volt, na dehát mégiscsak,… Tovább »