Mindennapi böszmeségek

Még nincs vége a napnak, így óvatosan írom ezeket a sorokat.. fene tudja mi jön még. Pl nem tudom, lesz e ma munkám végül vagy nem. Igaz, lehet jobban jár mindenki ha ma nem dolgozom külön. Elég a család háttértámogatása mára. Tehát reggel. Itt is leszakadt az ég, már éjszaka. A legdurvább része pedig reggel… Tovább »

Csak kimentem ma futni, pihenőnap ide vagy oda. Ha már a házimunkát nem tudtam úgyse kikerülni, egy kicsi kocogás is belefért. Illetve most magamhoz képest nem is annyira kocogás, javul a tempóm. Egy 5 km belefért. Menüben ma eddig ettem: egy disznósajtos sajtosstanglit, fogalmam sincs hány kcal. olyan 450 körülit tippelek. (lehet kevesebb, de kb..)… Tovább »

Lenyomtam 45 perc aktív tornát. Ugyanúgy mint kér napja, egy odaát alatt, plusz még egy eleje. Mindennel, has hát kar, comb, fenék… csak guggolásokat nem csinálok, azt nem bírja a térdem. A kitöréseket sem. Lábra marad a kocogás. Vasárnap tán már tudok majd menni. Szombaton buliba megyünk a kocogósidőben, így az kilőve. Majd körbeugrálom a… Tovább »