Mindennapi böszmeségek

mérés: 58.0 kg Tegnap  nyulat, csirkét ettem, meg cukinis hagymás salátát. Fúú.. isteni volt. Dumáltunk egy csomót, rengeteget nevettünk, megvitattuk kinek milyen új technikai cucca van, a kisebbem megtanították bicajozni! . Ezért legközelebb tuti készítünk valami meglepit ha megyünk . Tortát, vagy sütit, vagy hasonló. Vagy a fetás salit, az is nagyon népszerű . A… Tovább »

Mérés: 59.1 kg Épp pulykatallért eszem salátával. Véletlen elnézte a tasakot a férjem amikor vette, és nem azt a fajtát hozta amit szeretnek a gyerekek. És mivel van ás kaja is, így ezt senki se eszi rajtam kívül. Még eltart pár napig evvel a sebességgel, hogy elfogyjon . Hát kb ennyi a reggel. Ma szabadnapom… Tovább »

mérés: 58.5 kg De ez jó mérés:) tegnap hihetetlen sokat ettem. Nem is írtam a kalóriát, csak hogy mit ettem: tortát,  3 cső kukoricát, ízes levél, füge, rántott tök, fasírt salátával, kv, sajtos pulykatallér salátával, másfél sör … kb ennyi. szerintem 2000 kcal felett volt. A mérleghez hozzátartozik, hogy erősen alulról közelített. Több mérés volt,… Tovább »

Mérés: 57.9 kg Izomlázam van. A karomban, hátamban. A főzőcske közbeni Osminizás érzete így utólag. Most  füstli virslit eszek, salátával és zsemlével. Tegnap este és du még annyi mindent ettem, hogy úgy döntöttem vissza a fordítotthoz. Reggelire, zsemle, saláta, vagy müzli, a többi meg utána. Ok most meg akartam enni még egy joghurtos meggyes párnát,… Tovább »

Mérés: 57.6 kg Elmosta az eső az egész napot. És nem fértem a géphez sem, tabletről vagy telóról meg sok kedvem nem volt pötyögni a blogot.Sport elmaradt, olyan fülledt idő van, nem vagyok mazochista. Kint meg esik. a dzsekiben futáshoz meg túl meleg. Sajnos amúgy is az a megfövök típus vagyok, már 12-14 fokban póló-rövidnadrágban… Tovább »

Ennyi volt a nap. reggel este gyaloglás. Végül a 4 távból csak 3 lett, mert hazafele a lejtő kimaradt, busszal jöttünk visszafele, totál ki voltak nyúlva a gyerekek így a tábor utolsó napjára. De így is 70 perc tempós 2/3 részben hegymenet fért a napba. Szóval nem olyan rossz ez. Tornázni ma nem volt kedvem,… Tovább »

Mérleg 59.3 kg Most épp hal saláta vizet eszem. Tök jó reggeli. kevés kalória, és nagyon jóllakat. A saláta sima sali, káposzták, saláták, répa, összevágva. A hal pedig egyszerű sülthal. Utána valszeg iszom egy kvt. Ma nem kell mászkálni annyit, így tornázni  is fogok. A lábam hm… kicsit tényleg szétment… Máskor nem csinálok ilyet, gyalogláshoz… Tovább »

Ez volt a mai sport java. Szűk egy óra, 57 perc. Pont nem vagyok olyan lassú, mintha kétszer ilyen lassú lennék . Bár ahogy néztem a múltheti időket, meg a tegnapit javuló tendenciában vagyok. Persze ez a kalória csak kb, meg direkt lejjebb van állítva a kiló, mert ha lelkesítésnek felfele csal a program evvel… Tovább »