Mindennapi böszmeségek

Állítólag ilyenkor nem szabad futni. No de mit tegyen az, akinek csak ilyenkor jut rá idő? Természetesen max felezi a távot, és megy.  Így lett egy laza 300 kcalos, 5.25 kmes futás. Nem is olyan rossz idővel. Így napon éppencsak felment 7km/perc felé. Szóval javulok. Persze mindenhol azt írják, ilyenkor ne fussunk,  nem jó, vigyünk… Tovább »

Azt hiszem könnyen visszazökkentem. Vagy mondhatjuk úgy, ki se zökkentett a két hétvégi vendégség. Max annyit, hogy délelőtt nem ettem, mert nem voltam éhes, gondolom a vasárnapi nagy kaja miatt. Mozgás megvolt. Igaz csak este, napközben már jövés menés van, indult az első tábor a kisebbnek. hozni vinni, no meg útközben  tekeregni:) Ha jobb idő… Tovább »