Mindennapi böszmeségek

Komolyan nyár volt. Totális kánikula. Így április 16-án. az iskolai beiratkozás napján. Rollerrel ment a kisebb oviba pólóban! A nagyra se kellett semmi csak egy vékony plusz felső reggel sulibamenet… Hazafele pedig kerültünk picit egy kisbolthoz külön innivalóért, mert elfogyott a készlet. De akkor is jó volt!! A leckét kicsit félretettük, szerencsére ma zenesuli nap,… Tovább »

Reggel elfelejtettem mérni magam, nem írtam mit ettem se tegnap se ma.. Hát mégis ilyen lazázósan indul a hét. Ma reggel ettem pár sajtosrudat, tegnapi bulimaradék. De ma még sütök újat. Maradt kiolvasztott tészta. Ittam kvt, illetve ettem egy pisztrángot egy fél sajtosstanglival. Meg ettem egy kis sárgabarackot. És meleg ide vagy oda, kimentem szabadidőmben… Tovább »

Állítólag ilyenkor nem szabad futni. No de mit tegyen az, akinek csak ilyenkor jut rá idő? Természetesen max felezi a távot, és megy.  Így lett egy laza 300 kcalos, 5.25 kmes futás. Nem is olyan rossz idővel. Így napon éppencsak felment 7km/perc felé. Szóval javulok. Persze mindenhol azt írják, ilyenkor ne fussunk,  nem jó, vigyünk… Tovább »