Mindennapi böszmeségek

Reggeli mérés: 65.1 kg. Ez volt az a nap, amikor enni se volt idő. Tényleg nem. Jöttek csinálni az ablakokat, mi meg gondoltuk, egy kis lomtalanításfélét is hozzácsapunk, ha már kupi van.  A hangulat remek volt, a meló nagyon sok. Így mindenki  tette a dolgát. De egész jól végeztünk a nap végére. Még a hálót… Tovább »

A reggeli mérést elfelejtettem. így ez a nap kimaradt. Délután kettő körül jutott eszembe, hogy hoppá… Túl sok okosat nem tudok mondani a napról. Reggel némileg elkéstünk a táborból, aztán délben kiderült, hogy némi cucc a délutáni programra itthon is maradt. Na ennek következtében a legnagyobb hőségben pattantunk bicajra a fiammal, hogy a lányomnak elvigyük… Tovább »

Reggeli mérés: 65.8 kg Délután: Ma nem vagyok a toppon kajában. Délután negyed 5, és még csak 420 kalóriát ettem. Nem is kávéztam. Igaz eleve délben értem haza, reggel meg nem volt időm reggelizni. Mire hazaértem, itt volt fiam egy barátja, én bedobtam egy mosást… aztán egy óra múlva elázott az előszoba… Tegnap fürdésnél kivették… Tovább »

Reggeli mérés: 66.1 kg Délelőtt 11:   a reggeli program mint a tegnapi. felkeltünk, összekapartuk magunkat, pékség felé, reggelit venni a gyerekeknek, Kisebbet leadni a táborban, hazafele a nagy fagyizott én málnát ettem. Hupps 160 kcal, 300 gr málna megint. Tegnapról mára nem nagyon sikerült aludni. Nem vagyok eleve egy nagy alvó, most meg hogy köhögök… Tovább »

Reggeli mérleg: 66,5 kg. Úgy látszik, se sok víz, se sokminden nem volt a hasamban. Ez ami rajtam van bizony tömény zsírtartalék. De mint írtam volt, innen szép nyerni 🙂 Dél: Mivel elindult a táborozás, így 9 után reggeliztem, az egyik zöldségesnél vettem 2 tálca málnát. Kicsit furán nézett rám az eladó, hogy le is… Tovább »

Új reggel, új mérés: 66.5 kg. Kaja eddig ok. Mozgás… hagyjuk. Sokat sétáltam 🙂 délelőtt 11: mindjárt dél, most ettem meg a reggelit. mondjuk  8 kor keltem eleve, reggeli nézelődés, aztán nekiálltam takarítani, előkészíteni a főzést. Hát így jutott idő enni. Hja, ok, amikor felébredtem ettem egy halls cukrot, hogy kapjak levegőt rendesen. És mire… Tovább »

Első nap. Ma cseréltem elemet a mérlegben. 68 kg-t mutatott :),  a “versenysúlyom” 52-54 kg (ok avval már nagyon vékony vagyok). Hát cseppet eleresztettem magam. Nem csináltam semmit. Aztán végre megmoccantam, de nulla rendszer, meg igazából letojtam. Most azért vettem elemet a mérlegbe, mert éreztem, hogy ez nagyon nem jó. Lekocogtam a minap 11 kmet,… Tovább »

Azt hiszem abszolút jól vagyok. Estefelé nekivágtam a kilométereknek, a felén jött a fiam is bicóval, aztán ottmaradt egy barátunknál. Ott is vannak gyerekek, ismerik már jól egymást eljátszottak, én meg futottam mégannyit. A kicsi a nagyival akart menni, így tudtam kimenni kocogni egy nagyot. És olyan Forest Gumposan, ha már elfutottam eddig, futhatok még… Tovább »

Mérés: 58.0 kg Igen, nem szaladt át rajtam a kaja, minden elmúlt, tök ok vagyok. Na jó kicsit fáradt, mert ápoltam a fiam, de ma már pihi, ő is tök jól van. Mindenki meggyógyult, tényleg rövid lefolyású volt ez a cucc. Hál az égnek. Valószínű futni is megyek ma már újból. Elméletben lesz rá lehetőségem… Tovább »

mérés: 58.4 kg Tegnap hihetetlen összeettem mindenfélét. Ettem köleseslekvárost kettőt  csak ez volt 700 kcal, ettem a gombáspulykát az is volt vagy 500 kcal Ettem pár pogit 280 kcal ittam kvt 210 kcal És megettem vagy 4 cső kukoricát, az is vagy 600 kcal hja, meg ettem még zabkekszet, ok azt nem sokat, úgy 200… Tovább »