Mindennapi böszmeségek

Szóval ettem disznósajtot sajtosstanglival. Ez ma tuti volt 700 kcalnyi. Bár ez csak tipp. Ettem sárgadinnyét 140 kcalnyit És ittam egy duplafagyis jegeskvt , ezt 400 kcalra tippelem. Szóval legyűrtem 1240 kcalt. Mára 1600 kcalt ír a kalkulátor… Hú ha nem sportolok akkor eléggé energiatakarékos vagyok. Kisfogyasztás, pasztellszín, hogy a férjem szavaival éljek 🙂  … Tovább »

Csupa finomat. Disznósajtos sajtos stanglit jó sok salátával (káposztákból répából, nyersen. Nulla öntet, azt nem szeretem) ez volt tuti legalább 550 kcal most 1 jegeskv 210 kcal 1 műzlis joghurt  ezt 320 kcalra tippelem (csak a körtésnek találtam meg a kalóriáját, ahhoz adtam még bő negyven kcalt, mert az enyémben nemcsak körte volt) meg egy… Tovább »

Csak kimentem ma futni, pihenőnap ide vagy oda. Ha már a házimunkát nem tudtam úgyse kikerülni, egy kicsi kocogás is belefért. Illetve most magamhoz képest nem is annyira kocogás, javul a tempóm. Egy 5 km belefért. Menüben ma eddig ettem: egy disznósajtos sajtosstanglit, fogalmam sincs hány kcal. olyan 450 körülit tippelek. (lehet kevesebb, de kb..)… Tovább »

Kicsit meguntam a számolgatást az az igazság.  Futni most mehetnék,de esik, egyre jobban, inkább azt hiszem tán tornázok.  Ma csak úgy ettem ahogy jött. reggelire balaton szelet aztán tízóraira szendvics paprikával aztán jegeskv ebédre utána uzsonnára tökfőzelék rántotthússal vacsira pedig egy fagyis tejszinhabos jegeskv 🙂 Mert elvittem  a gyerekeket fagyizni, van ott kvzó, játszótér, ők… Tovább »

15. nap: mérés: 59.1 kg. Csodálom hogy csak ennyi. Egymagam megettem félkilónyi husostésztát:) Ok nem egyszerre. Ettem még 10 nagy sárgabarackot, Ittam egy tejszínhabos fagyis jegeskvt, Ettem egy nagytányér húslevest némi tésztával, zöldségekkel  és némi hússal. Ittam negyedliter málnássört Ittam negyedliter málnacidert, Ettem egy szelet joghurtos barackos tortát. Hát ennyit:) Igazából a húsos tésztával elszámoltam… Tovább »