Mindennapi böszmeségek

Mérés: 59.5 kg Tegnap nemhogy futni nem mentem végül, hanem ettem éjjel. Viszont ma végre pontot tettem az ügy végére, ami megfeküdte a gyomrom. Vége. És jó hogy vége. Így most simán betartottam kaját. délután van, két magvaszsemle némi disznósajttal volt ma a kajám csak. És most iszogatok egy kvt. Valószínű ennyivel vége is lesz…. Tovább »

Mérés: 57.9 kg Izomlázam van. A karomban, hátamban. A főzőcske közbeni Osminizás érzete így utólag. Most  füstli virslit eszek, salátával és zsemlével. Tegnap este és du még annyi mindent ettem, hogy úgy döntöttem vissza a fordítotthoz. Reggelire, zsemle, saláta, vagy müzli, a többi meg utána. Ok most meg akartam enni még egy joghurtos meggyes párnát,… Tovább »

Volt is kedvem menni, meg nem is. De csak mentem végül. Igaz ettem még egy ilyen meggyes izét mikor hazajött a férjem. Jellemzően ha kocogok, hordja haza a kedvenceim csak úgy. Részint kedves, részint a fene bele, csak néha kéne. Mondjuk ne szóljak egy szót se, a csokikat most nem hordja. Sikerült legalább avval leállítani….. Tovább »

A dinnyehét befuccsolt. Hiába imádom a dinnyét, a gyerekek táborban, a férjem nem szereti, egyedül meg nem jó valahogy.  Szervezni kell hozzá társaságot. Majd nekifutok lehet később újra, még hosszú a nyár. Akkor jöjjön a mai összefoglaló. Tornáztam gyalogoltam, sétáltam, és megfejeltem,. némi házimunkával. Hja, meg ugráltam a gyerekekkel miután hazajöttünk. még is egy kis… Tovább »

Mérleg: 58.2 kg. Ma  lehet eszek dinnyét is. De az tuti gyorsan bedobom a nyulat a sütőbe, aztán lesz tökfőzelék, meg van barack. Elkezdődött az óriás őszibarack szezonja. Nagyon szeretem. Egyébiránt valószínű némi torna lesz, és ugrálás mára. Meg lehet kis meló. Fene tudja. Nyár van, idén pihenős, és tök jó így. Kipihenem a fél… Tovább »

Kicsit meguntam a számolgatást az az igazság.  Futni most mehetnék,de esik, egyre jobban, inkább azt hiszem tán tornázok.  Ma csak úgy ettem ahogy jött. reggelire balaton szelet aztán tízóraira szendvics paprikával aztán jegeskv ebédre utána uzsonnára tökfőzelék rántotthússal vacsira pedig egy fagyis tejszinhabos jegeskv 🙂 Mert elvittem  a gyerekeket fagyizni, van ott kvzó, játszótér, ők… Tovább »

Már fél kilenc.. próbálok  enni ész nélkül… össze is hoztam végül 940 kcalt… Lehet még megeszek egy levest megint akkor ezer felett leszek. Az az igazi ha 1000-1200 között vagyok legalább.  a leves még 90 kcal… Akkor a mai menü: reggeli 150 gr málna: 80 kcal tízórai sonkás zsemle paprikával 250kcal.  (mindent lemértem, még a… Tovább »