Mindennapi böszmeségek

Egyenlőre apránként megy. Ma ellepett a meló, aztán délutános a ház ura, így logisztikázni plusz az aprónéppel… De azért  időhiány ide,  viharos szél oda, kikocogtam egy 5 kmre megint. Második nap letudva. Mondjuk ekkora tempóval nyár vége lesz mire leküzdöm a 200 kmet… remélem majd sikerül belehúzni egyszercsak. Másfél napi hatás: ma korgott a gyomrom…. Tovább »

Fáradt vagyok, leszívtak a gyerekek. Agyra is gyúrok, nemcsak testre… A mai menüm szerintem tök ok volt. reggelire 350gr cseresznye: 225 kcal tízórai: zsemle sonkával paprikával: 260kcal nasi délben 150 gr sárgabarack :75 kcal uzsonna vajas pirítós: 90 gr+vaj :325 kcal vacsi: 160 gr málna 85 kcal 2 szem gumicukor 50 kcal Hát ennyi volt… Tovább »

Mérleg: 59.4 kg Tök ok vagyok:)  Tegnap próbáltam egy mérettel kisebb nadrágot venni, de ááá… reménytelen. Marad ami van. Majd mikor lekúszik még ennyi, jó lesz a régebbi, aztán kész. Addig kibírom. Több időt nem szánok a vásárlásra. Felesleges időkidobás. Most reggelire egy jó tál cseresznye csúszott le (225 kcal)… Épp most fejeztem be blogolás… Tovább »

Sőt, nem csak fújt, hanem még fúj is. Úgy kikerekedtem a cseresznyétől, ha most mérném a derekam nagyobb lenne mint a mellbőségem szerintem .  És most simán eladhatom magam várandós kismamának.. Még alakra is totál olyan. szép nagy kerek, kb 6-7. hónap:) Mindig is beles voltam, de ez most… pedig veszek még cseresznyét, irtó finom… Tovább »

Ez volt a mai sport java. Szűk egy óra, 57 perc. Pont nem vagyok olyan lassú, mintha kétszer ilyen lassú lennék . Bár ahogy néztem a múltheti időket, meg a tegnapit javuló tendenciában vagyok. Persze ez a kalória csak kb, meg direkt lejjebb van állítva a kiló, mert ha lelkesítésnek felfele csal a program evvel… Tovább »