Mindennapi böszmeségek

Reggeli mérés: 66.1 kg Délelőtt 11:   a reggeli program mint a tegnapi. felkeltünk, összekapartuk magunkat, pékség felé, reggelit venni a gyerekeknek, Kisebbet leadni a táborban, hazafele a nagy fagyizott én málnát ettem. Hupps 160 kcal, 300 gr málna megint. Tegnapról mára nem nagyon sikerült aludni. Nem vagyok eleve egy nagy alvó, most meg hogy köhögök… Tovább »

Mai nap, volt amilyen volt. Reggel ettem egy sajtoscsirkemelles jó sok salátás szendvicset. Nem volt vega… Aztán délben ettem 40 deka mandulát.  Napközben összevissza ettem vagy 8 halrudacskát. Nem valami fogyis, de néha eszek ilyet is. Estére megint natúr főtt karfiol, imádom. Hja, és ittam egy kvt, a szokásost, meg ettem 5 mini mandarint. Sport… Tovább »