Nyolcadik nap reggel
Mérlegelés: 59.6 kg Most indulok mindjárt futni, jóidő van, nem hagyom estére. Meg utána muszáj tortát sütni, nem halogathatom. Reggelire müzli tejjel, de most kevesebb, tízóraira pedig pár túrógombóc, és némi alma. 200- 200 kcal. szóval 400 kcalnál tartok. tán menni fog a futás. Meg persze már megittam majd egy liter vizet. Ma valahogy fogalmam… Tovább »
