Reggeli mérés: 64.1 kg.
Ma nem voltam futni. Viszont megint alakult a lakás. Még egy nap és kész a hálószoba, a nappali ismét teljesen nappali lesz. Meg még rohangásztunk egy csomót mint pók a falon. Aztán kimentünk késő délután strandra. Na ez megér majd egy külön bejegyzést… az első strandolás minden évben kicsit zűrös. persze nem az egész az én kajám a képen, de ebből ettem én is.
Így összevissza ettem ma. De egész jól bennmaradtam a keretben.
jegeskv 250 kcal
főttkukorica 190 kcal
sportital 80 kcal
sültkrumpli 300 kcal
hekk 300 kcal
összesen 1280 kcal. És vége a napnak, kidőltem. Jóéjt mindenkinek!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: