Mindennapi böszmeségek

Reggeli mérés: 66.1 kg Délelőtt 11:   a reggeli program mint a tegnapi. felkeltünk, összekapartuk magunkat, pékség felé, reggelit venni a gyerekeknek, Kisebbet leadni a táborban, hazafele a nagy fagyizott én málnát ettem. Hupps 160 kcal, 300 gr málna megint. Tegnapról mára nem nagyon sikerült aludni. Nem vagyok eleve egy nagy alvó, most meg hogy köhögök… Tovább »

Ez is egy régebbi receptem, ősi blogomról áthozva. Azóta sokan megsütötték, ahogy jöttek visszajelzések, mindenki felvette a menüsorba. Aki meg nem, az gondolom nem tájékoztatott róla . Hozzávalók: csirkecomb őrölt gyömbér 2 kávéskanál delikát 2 kávéskanál majoranna 1 kávéskanál bors 1 mokkáskanál olivaolaj fokhagyma (3-gerezd 4-5 combhoz) hagyma (egy nagy fej) Köretnek: Bármi jó. Zöldségesrizs,… Tovább »

Reggeli mérleg: 66,5 kg. Úgy látszik, se sok víz, se sokminden nem volt a hasamban. Ez ami rajtam van bizony tömény zsírtartalék. De mint írtam volt, innen szép nyerni 🙂 Dél: Mivel elindult a táborozás, így 9 után reggeliztem, az egyik zöldségesnél vettem 2 tálca málnát. Kicsit furán nézett rám az eladó, hogy le is… Tovább »