Le a hájjal! 2. nap

Reggel 8 óra: Reggeli mérés: 67.3 kg. Efölé ne menjen többet. A hetekben, mikor éreztem már egy ideje hogy kerekebb vagyok a szokásosnál, mindenfélét bogarásztam várakozós időkben. Pl kiderült, hogy 40 évesen a 64 kiló a 152 centihez  normálisnak számít . Jééé, hogy mik vannak. Akkor vajon ha megérem a kilencvenet 114 kiló is normális lesz? Lehet így született a kisgömböc mese… Egy tökmag sokáig élt, és végül mindent elnyelt….

Eddig ettem egy halls cukorkát, hogy kapjak levegőt, az 12 kcal.

Este 6 óra: Egész nap mászkáltunk, persze előtte úgy 11 után reggeliztem ebédeltem, halat zöldséggel megint. aztán vettem málnát, a gyerekekkel megettük. Uzsonnára meg belapátoltam egy adag cseresznyét. Hja meg megkóstoltam egy új boci csokit:) Jelenleg 845 kalóriánál tartok, és nem vagyok éhes… tök érdekes. azthittem jóval nehezebb lesz az átállás, de hát minden fejben dől el, itt van rá a példa. Azért még eszek majd egy keleti tésztát szerintem, az 430 kcal, és megvan vele a kb 1300. Főleg ha a torkom miatt rádobok még egy halls cukrot.

Sport csak lightosan, mert még némileg fáj a fülem, és köhögök, de hátha holnap vagy holnapután ki tudok majd menni futni is már. Ami a vicces, simán ülök itthon a chipsek, csokik, kaják mellett. És nem zavar 🙂 Ennyit bőven ért a blogindító kísérlet annó Fogyás, centik cimke alatt vannak az eredmények, képek alatt az eredményt összehasonlító fotók). Méglazábbá tett kajában, mit nekem kísértés. Lehet holnap sütök is a családnak krumplilángost.

Este 9 óra: Végül megettem a gumitésztát vacsorára. Az van a képen. Minden ilyen zacskót izét gumitésztának hívok, még egyetemen adtuk neki ezt a nevet, már fogalmam sincs miért. Nem zacskóskaja, hanem gumitészta. Lehet csak kitört belőlünk a gépész 🙂 Még megeszek egy hallst is, mert kell az alváshoz a levegő. Hajrá eukaliptusz .

Enapi kajám összesítve időrendben, ámde időpontok nélkül. Kicsit összevissza mászkálós nap volt. De sikeres. Tán pár hét múlva ismét birtokba vesszük a hálószobánk, amit vagy 4 éve vontunk ki a forgalomból és szimplán gardróbnak használunk. Már csak egy ajtót kéne rá szerezni .

1 halls cukor 15 kcal

1 pisztráng + vegyeszöldség párolva 430 kcal

málna 85 kcal

cseresznye 195 kcal

boci NASI csoki 120 kcal

asian nudeln 430 kcal

1 halls cukor 15 kcal

összesen felfaltam ma 1290 kcalt. Erre most alszom is egyet gyorsan .

Szép napot holnapra is mindenkinek!