Téli kísérlet 1

Új év, új remények. Mondhatnám, hogy sokat agyaltam, de igazából  csak kezd necces lenni a nadrágom . Mindennek van valami egyszerű oka is általában. Nekem a nadrág az, amit szeretek, és inkább megfoltoztattam, minthogy lecseréljem, hogy ismét nekivágjak némi kísérletezésnek.

Most kicsit máshogy fogom csinálni, nagy csodákat nem várok. Ha már nem kerekedek épp tovább, télen az is nagy eredmény. Tekintve , hogy olyan vagyok mint  a rozmár.. felhalmozom a zsírt, aztán, leolvad.. újrahalmozom, majd leolvad. Életemben talán ha két vagy max 3 tél volt, mikor nem kerekedtem ki.

Mindezt lehet már írtam, a memóriám ugyanolyan, erősen a nullához konvergál 🙂 Ez a kilóimmal, és a kerületemmel ellentétben, télen nyáron állandó: szitaagyú vagyok.

Mindenesetre, egy fórum topikján felbuzdulva, úgy döntöttem, itt az ideje egy dokumentált téli kísérletnek is. Füzetet is veszek újra, írom a kaját. Erőt veszek magamon, és a kalóriát is. Sportban biztos hogy nem fogok annyit teljesíteni mint nyáron. Azért a suliidőszak amikor arról szól az élet, hogy hozni vinni a gyerekeket, plusz persze meló meló meló. És mindent  percre pontosan időre megoldani, a nap pedig csak 24 órából áll ilyenkor is… no azért ez jóval nehezebb. Enni nem nehéz ilyenkor, mert a gyerekek esznek, itt egy falat, ott egy maradék útközben, könnyű túllépni a keretet.

Úgy pláne, hogy télen mást is eszem, és be is kattan valami, hogy nem baj, a háj véd a hideg ellen. Pedig a civilizációban lakom, úgyhogy nyilván engem se fenyeget a fagyhalál. Hideg ellen fel kell öltözni, nem hájat növeszteni manapság.

Tehát akkor indul. Ma már igyekeztem figyelni, de szerintem kell egy hét míg abbahagyom a csalásokat.  Ma pl két hamburgert ettem. Nem mekis, hanem  duci bucist… amiben kevés szósz, sok sok zöldség…  annyira el is telített, hogy mellé csak egy kv, és 5 villányi sajtostészta ment le. Ez így télen nálam nagyon jó. Mozgásban ma csak talpaltam egy csomót.. csak mentem, mentem.. a lábamban lett 8 km tempós gyaloglás.. plusz ugye a házimunka. És még azt hiszem ugrálok egy kicsit majd. azt már tegnap is tettem pár percet. Pár perc lehet nem sok, de tekintve, hogy medve is vagyok, nemcsak rozmár, és télen alvás közben eszek életmódot folytatnék ha lenne lehetőségem, már pár perc is jó. Talán előbányászom az ugrálókötelet is.

Méricskélés, stb hetente lesz csak. adok a lelkemnek egy hetet.. szerintem hatvan felett vagyok megint, de majd vasárnap mérem magam. Akkor van nyugis reggel egyedül. Hétköznapokon reggel azt a plusz fél percet is sajnálnám az alvásból, amit a mérlegelés jelenteni. Meg úgyse lesz olyan látványos mint a nyári, bőven elég lesz az hetente is.

Cél? Nem is tudom. Mondjuk a tavaszi szünetre  veszíteni a jelenlegi körvonalaimból. Izmosodni most nem akarok. abban elégnek érzem ha tartom a formám. Nem vagyok egy fittnesslady, és nem is  vonz semmi, hogy az legyek. Úgyhogy jó a kondi, amit nyáron feledzettem. Rosszabb ne legyen. futás úgyis visszagyorsul ha kevesebb súlyt cipelek, pl.

Receptek jönnek. fotóztam sütit, sültet, mindenfélét. Kajálásban alapvetően az icipici tányérból eszem a miniadagot, de mindenfélét  fog működni úgyis max. Ilyenkor, se málna, se cseresznye, se sárgadinnye… a gránátalma, stb meg méregdrága. Pedig lazán összeállítanék egy téli gyümölcsmenüt is amúgy. Csak a pénztárcám szab határt. Így marad az adagharmadolás. Ok ennek a mai két hamburger némileg ellent most :):)

Mára ennyi voltam. Szép estét mindenkinek!