Mindennapi böszmeségek

Csupa finomat. Disznósajtos sajtos stanglit jó sok salátával (káposztákból répából, nyersen. Nulla öntet, azt nem szeretem) ez volt tuti legalább 550 kcal most 1 jegeskv 210 kcal 1 műzlis joghurt  ezt 320 kcalra tippelem (csak a körtésnek találtam meg a kalóriáját, ahhoz adtam még bő negyven kcalt, mert az enyémben nemcsak körte volt) meg egy… Tovább »

Javult az időm egyértelműen. Most már tartósan 55 percre ment le a 8 km. A lábam feltört területeire pedig új zoknik lesznek a megoldás, nem új cipő. A jelenlegieket lekukázom. Egyik lábamon az egyik fajta tör, másikon a másik, a téli meg nem tör egyiken se… Viszont a téli meleg, de azért felvettem, lehajtogattam. Muszáj… Tovább »

mérés: 57.5 kg Hú, nagyon ki vagyok ütve. Fáradt vagyok mint a fene. Nem fizikailag, agyilag. de nagyon. Jó lesz már ha jön a hétvége. Reméljük bejön az időjárásjelentés, vége lesz az extra párás időnek és akkor vasárnap strand. Szombaton pedig ismét szülinap. A gyerekek hivatalosak, én viszem őket. Jódolguk van . Lassan kezdődik a… Tovább »