Mindennapi böszmeségek

Mérleg: 58.0 kg. Fotóztam, de centizni elfelejtettem… mindegy. Majd jövőhéten. Most úgyse fogytam, csak a kondim javult. Azért a fotókat felteszem majd. Ma már ettem szendvicset, meg gumilevest. ennyi. Rájöttem tegnap mi volt a 90 kcal: egy minijégkrém ! Vettem párat, még van, majd szerintem ma is eszünk. Ma remélhetőleg strandnap egy defektes kocsi nem… Tovább »

Ennyi volt a nap. reggel este gyaloglás. Végül a 4 távból csak 3 lett, mert hazafele a lejtő kimaradt, busszal jöttünk visszafele, totál ki voltak nyúlva a gyerekek így a tábor utolsó napjára. De így is 70 perc tempós 2/3 részben hegymenet fért a napba. Szóval nem olyan rossz ez. Tornázni ma nem volt kedvem,… Tovább »

Mérleg: 58.2 kg. Napi sportbol már volt, tegnap defektet kaptunk, így ma gyalog mentünk a táborba a gyerekekkel. Persze azt hittem tudom melyik busz a jó, de elnéztem, így  csak vártuk a csodát a nemlétező buszjárat személyében… Aztán mégegyszer átnéztem a kiírásokat, morogtam egyet, és sietősre vettük a tempót. Azt kell mondjam, le a kalappal,… Tovább »

A dinnyehét befuccsolt. Hiába imádom a dinnyét, a gyerekek táborban, a férjem nem szereti, egyedül meg nem jó valahogy.  Szervezni kell hozzá társaságot. Majd nekifutok lehet később újra, még hosszú a nyár. Akkor jöjjön a mai összefoglaló. Tornáztam gyalogoltam, sétáltam, és megfejeltem,. némi házimunkával. Hja, meg ugráltam a gyerekekkel miután hazajöttünk. még is egy kis… Tovább »

Lenyomtam 45 perc aktív tornát. Ugyanúgy mint kér napja, egy odaát alatt, plusz még egy eleje. Mindennel, has hát kar, comb, fenék… csak guggolásokat nem csinálok, azt nem bírja a térdem. A kitöréseket sem. Lábra marad a kocogás. Vasárnap tán már tudok majd menni. Szombaton buliba megyünk a kocogósidőben, így az kilőve. Majd körbeugrálom a… Tovább »

Mérleg: 58.2 kg. Ma  lehet eszek dinnyét is. De az tuti gyorsan bedobom a nyulat a sütőbe, aztán lesz tökfőzelék, meg van barack. Elkezdődött az óriás őszibarack szezonja. Nagyon szeretem. Egyébiránt valószínű némi torna lesz, és ugrálás mára. Meg lehet kis meló. Fene tudja. Nyár van, idén pihenős, és tök jó így. Kipihenem a fél… Tovább »

Na se dinnye, se barack, saláta lett. káposzta… És jó vala. Nagyon.  Nem volt kedvem hazacipelni dinnyét egyszerűen. Az így járás tipikus esete. Holnap viszont nyulat sütök. Volt, és imádom. A gyerekek is. Igazi edzős kaja. Ma viszont összekajáltam midnenfélét. cserébe délután aktív voltam. Volt is energiám dögivel.  Érdekes, emrt azt gondoltam iszonyú sokat ettem,… Tovább »

mérleg: 59.2 kg Egyet leszűrhetek, a torna kilóban kevésbé hatékony mint a futás-gyaloglás. ellenben muszáj, mert kell rám izom. a futástól meg focistalábak, izom nélküli felsőtest, nem jó az sem. Úgyhogy torna. Bár lehet ma mégis kimegyek a hőségbe kocogni.. Fú de kéne bébisitt estére… de honnan??? Pedig nagyon kéne. futnék egyet. Ma már ettem,… Tovább »

Amikor is egy adag dinnyét lecseréltem némi nektarinra, mert rájöttem, hogy még van pár a hűtőben abból is. Így fél kiló dinnye, és 290 gr nektarin volt a “vizes” gyümölcs mára. És jó nap volt, torna, gyaloglás, és némi séta. Minden sikerült kb. nagy nyugi, nyár… Futás kicsit hiányzik, de inkább nem kapnék hőgutát. Azért… Tovább »

Ezen is túlvagyok. Rájöttem, hogy az egyik fotel lábtámasza totál olyan dőlésszögű kb mint egy ferde haspad. Persze nem olyan nehéz, és nem olyan stabil emiatt, de ha az ember ügyes. Minden volt, comb, kar, hát, has, belsőcomb.. minden. Így kicsit több mint egy rész Odaátot végigedzettem. Aktív sorozatnézés 🙂 . A lakás jó hűvös,… Tovább »