Amikor nem történik semmi. Esőnézés bentről, meló, boltba rohanás, no sport, észhez térés a hétvége után. Ez a gyors verzió.
Kajába sorrendben:
némi torta: 200 kcal
nagy cső kukorica 150 kcal
pulykaérme sajtos salátával 300 kcal
köleses szilvalekváros levél 300 kcal
jeges kv 210 kcal
még egy nagy cső kukorica 150 kcal
Fene tudja hány kcal pontosan. De így tippre ennyi: 1300 körül. Ennyi elég is mára, holnap is lesz nap. Meg úgyis gyűjtöttem tartalékot a hétvégén jócskán. Sport kimaradt, mégse lett bébisittem.. holnap délelőtt elméletben van időm. ha nem lesz dög meleg, tán beiktatok egy kocogást.
Szép estét mindenkinek!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: