Mindennapi böszmeségek

De azért ment némi sport, Elmentünk találkoztunk a fiam kisbarátjával, meg az anyukájával. Én rollerrel, fiam bicajjal. Szóval ha nem is extra sokat, de sportoltam. Egyszerűen ebben a melegben nincs kedvem kimenni mégegyszer. Így nem megyek. Nem hajt a tatár. Mai kajám pedig: Reggeli ugye nem volt, mert nem voltam ébren. Ebédtől indul vacsiig. Gombás… Tovább »

A háromheteshez nincs változás. Csak tartottam a külsőt, edzettségben jutottam csak előre. Azért itt vannak a képek, amik most nem sikerültek túl jól, elég homály az egész. Majd  következőre ügyesebb leszek. Meglátjuk az egy hét futás mit hoz eredményben .... Tovább »

Mérés: 57.6 kg Tegnap még voltam egyet este futni. 8.35 km, 500 kcal mínusz.  Hiába a futás a leghatékonyabb. Kajalistát nem nagyon érdemes írni, kbt már írtam, mérni nem mértem, egy csomó kukoricát ettem, kukoricával. Ma borsófőzelék van, meg halat sütök megint, ill szerintem eszek egy gombás tésztát. Későn keltem, éjjel  odaátot néztem megint. De… Tovább »