A dinnyehét befuccsolt. Hiába imádom a dinnyét, a gyerekek táborban, a férjem nem szereti, egyedül meg nem jó valahogy. Szervezni kell hozzá társaságot. Majd nekifutok lehet később újra, még hosszú a nyár.
Akkor jöjjön a mai összefoglaló. Tornáztam gyalogoltam, sétáltam, és megfejeltem,. némi házimunkával. Hja, meg ugráltam a gyerekekkel miután hazajöttünk. még is egy kis bónusz este.
Evésben jobban bejön ez az eszem eszem, tele leszek abbahagyom most. Szóval szépen lassan kajálok, ráérek alapon. Aztán egyszer csak vége. ma ez 1275 kcalnál állt meg.
Kaja megint időrendben:
1 sonkás szendvics, salátával 230+30 kcal
rántott pulykatallér tökfőzelékkel 280+ 230 kcal
1 jegeskv 220 kcal
1 mini kókuszrúd 210 kcal
fél minisültkolbász 75 kcal
És evvel vége a napnak. a minikolbász volt a vacsi:) Pont kész lett, mire mindent befejeztem, teregetés, kaja, mosogatás, és jó illata volt, meg szeretem. az ember pedig ne legyen önsanyargató ha nem muszáj .
Mára ennyi voltam, jóéjt!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: