Ezen is túlvagyok. Rájöttem, hogy az egyik fotel lábtámasza totál olyan dőlésszögű kb mint egy ferde haspad. Persze nem olyan nehéz, és nem olyan stabil emiatt, de ha az ember ügyes. Minden volt, comb, kar, hát, has, belsőcomb.. minden.
Így kicsit több mint egy rész Odaátot végigedzettem. Aktív sorozatnézés 🙂 . A lakás jó hűvös, legalábbis a kinti kánikulához képest. Ha bírom lenyomok még majd este is még egy kört. Bár így ezen a lábtámaszon nagyon gyilkos. Közben az Osmin műsor járt a fejemben, hogy bármi lehet sporteszköz, bárhol, csak csinálni kell! És csináltam. Remélem holnap meg bírok mozdulni azért.
A fél kiló dinnye meg nagyon is jóljött előtte egy órával. Volt mit kiizzadni. De holnap venni kell újat. Gyorsabban fogy mint vártam. Vagy ha sikerül még ma venni kell. De ha más nem majd reggel. Van még itthon őszibarack, az is jó, pár kcallal kevesebb csak , és tovább lehet vele bírni wc nélkül.
Most meg ennem kéne még, a halon salátán kívül tán még elférne a dinnye meg a kv mellé… de mielőtt edzeni kezdtem, kicsit éhes voltam, most mint amit elfújtak. Csak szomjas vagyok, de az nagyon. Mondjuk folyik is rólam a víz rendesen.
További szép napot! Este jön az összegzés.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: