Mérleg: 59.4 kg
Reggelire ettem egy kisebb perecet. Olyan 250 kcal. Valószínűszeg iszom kvt is, illetve eszek kolbászt majd. Isteni ez a grillkolbász amit találtunk. A csípős is, a sajtos is. A többi pedig dinnye lesz. Első adag megvéve. Szerintem ha a gyerekek is hazaérnek, el is fog fogyni, holnap majd veszünk újat.
Szóval új kör. Most már azért kevesebből indulok. Persze 58 épp sehol, hála a nagy kajáknak, de most meg ez esett jól. Pl a fügés keksz. Csak egy zacskó volt 1600 kcal 🙂 Ok két napra ettem.. de akkor is, mivel mindkét nap ettem ahogy szoktam amúgy, hát jól rádobott a dolog. A legfőbb kilóplusz szerintem meg az, hogy nagyon teleettem magam, és úgy tele lett a hasam, ahogy nem szokott azért. Ilyen pukkadásig. Kell megint pár nap míg leürül, és könnyedén futhatok
Futás persze ma nem tudom hogy lesz, de az tuti hogy nagygyaloglós nap. Már mentem tempós félórát, és még kettő min hátra. Plusz majd tornázom mellé. Az idő megint esős össze vissza, ráadásul fülledt az idő. Hát kifogásgyártás megy ezerrel… Azért megpróbálok majd bébisittet szerezni estére. ha sikerül, megyek kocogni is, ha nem akkor maradnak az itthoni mozgások.
Szép hétfőt mindenkinek! Hétre fel!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: