Mérleg: 58.9 kg
Stagnálás. Szombat van, szél. Végiggondoltam, eddig mindig 3 hetes blokkokban tettem vmit ha hirtelen nekilendültem. A gyerekek után a 12 kilók is így mentek le. Ok lehet volt az több is, de 12 kg pluszt amikor megláttam a mérlegen, többet nem álltam rá. Legalábbis addig míg nem fértem bele valami kisebb cuccba, amíg nagyobb kellett nem stresszeltem magam. Végül 3-4 háromhetes blokkal, közben mindig némi szünettel, szépen visszajött a formám.
Úgyhogy most se stresszelek. Visszafogytam a gatyámba nem szorít, kényelmes jóláll. Nagylevegő, aztán indul a köv 3 hét. Cél a régebbi gatyám. Amit jövőhéten először is elviszek a varrónőhöz, némi javításra szorul. Már említettem, hogy mindenképp vastagcombú fajta vagyok, így kell neki egy kis erősítés középtájt.
Persze azért túlzásba nem esek. tegnap is tornáztam, mert csak úgy, ma is biztos csinálok azért vmit. Tán futok, úgy néz ki csak szél fúlj, nem esik. Max nem futok sokat ha nagyon beerősödik a vihar.
Kajában meg ma ettem egy fél bountit, meg némi paprikáskrumplkit. Meleg kajában egyszerűen felezem az adagokat. Hja és ittam egy szokásos kvt. Kávét lehet fogok még. Meg talán szerzek valami gyümölcsöt, mert elfogyott. Kár hogy lecsúsztam a zöldségest, , pedig dinnyeszezon, azt csak hétfőn tudok venni, vagy ha holnap valamelyik mégis kinyit.
Szép napot mindenkinek!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: