Na ez volt eddig a mai. Ébren maradni volt nehéz. Amúgy nem volt nehéz, Eltelt: olyan magányosan, bent ülősen, játszósan, építősen, ugrálósan.
A mai sport kb ennyi volt, hogy ugráltunk a gyerekekkel. Végülis aerob ez is, meg mozgás is.
Mivel totál egyedül vagyok a gyerekekkel, a kicsi még nem tud velem jönni a kisbicóval ha futok, sok neki ennyi egyszerűen, ezért ma a futás lehet mégis kimarad. Mert ma megdobom a kalóriákat, megyek kvzni, sütizni. Úgyhogy a holnapi mérés érdekes lesz. hízókúrává válik a fogyi.
Na, mivel nem tudom mikor jövök haza, inkább most összegzek. Eddig:
reggeli az adag túrógombóc (5 db) 250 gramm . hú ez marha jólesett.
ebéd: müzli tejjel 30gr+1 deci 180 kcal
most vacsi: gombás penne 360 gramm.
Boltba, zöldségeshez, stb sehova se jutottunk el. Játszottunk helyette. Most kezd végre kisütni a nap, de most meg már a nem fogok ismét két ehylen lenni egyidőben.
Ez ilyen kifogás nap lett. Hja, nagytakarítottam, kiszedtem a tűzhelyet, elhúzkodtam a bútorokat… sikáltam suvickoltam. Ez vajon sportnak számít?
Hát szép estét mindenkinek! Holnap új nap megint.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: