Mérleg: 59.1 kg
Azta! Haladok 🙂 Egy biztos, egy hónapot meg fog érni a dolog, hogy mi lesz ebből. Kíváncsi vagyok a 2 hét alatt lecsúszik e az 58 as tartományba, vagy itt megállt. Ezt nem tudom írtam e már, régen 2 hét volt a nyári kondibarántódás, azalatt 3-4 kiló csusszant le, szálkásodtam itt ott, és nagyon jól bírtam utána magamhoz képest a nyári hőségeket. És sose volt gond tartani nyáron ill ősszel. Mondjuk nyilván gyümölcs, zöldség szezonban más is alapból az ember étrendje. Az enyém biztosan. Ok most ennek a tegnapi bableves épp ellentmond:D
Szóval asszem, mivel most több van, szépen írni kell még 2 hetet. figyelve. Így nem eszem tuti keveset, hogy írom, mert azt is észreveszem, amikor már késő délután, és hoppá még csak 800 kcalnál tartok. Az is nagyon kevés, ahogy mondjuk a 3000 meg nagyon sok lenne. Mondjuk azt ahogy nézem, nem is szoktam összehozni.. 2500 a max, de mivel kicsi vagyok evvel is bőven túllépem, valószínűleg ezért szedek fel télen némit mindig szépen. De azt bánja a fene, kell a hideg ellen 😀 Most ugye extra helyzet volt idén… tanulságos tél volt és tavasz az idei. Sose többet ilyet. A hízást bánja a fene, az láthatólag lemegy, de kihagynám a sok őrületet ami volt…
De most hajrá! úgylátom jó volt a két torna tegnap, és meglepő módon izomlázam sincs. Ez a bónusz ma reggelre, no meg hogy aludtam egyben 8 órát. Éljen a nyáriszünet!
Méh nem ettem ittam semmit, nemrég keltünk, a gyerekek reggelije az első. Először lehet tornázom egy kört. Biztos ami biztos. Aztán lehet szendvicsezem egyet. Az rég volt.
Szép napot mindenkinek!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: