Mindennapi böszmeségek

A mai napnak is vége. Ma jó nap volt. Sok jó hír jutott mindenben. Sok ilyen nap kéne még. De miért is ne lenne? Futni végül nem voltam. Inkább tornáztam este is. Kétszer fél óra izmolás jutott mára. Reméljük meglesz az eredménye. Egy barátom érdekeset mondott. Szerinte nem is igazából a kilók a gond, hanem … Tovább »

Mérleg: 59.4 kg. Jó reggelt! Ébredés után,miután a gyerekek reggeliztek lenyomtam egy félórás erősítő blokkot. Holnap tuti megint hasizomlázam lesz, meg kar-hát. De Fene bele. Én ugyan nem látok változást (ugye még a fotókat is eltoltam) De férjem szerint látszik. Ez azért hajt tovább. Reggelire pedig utána egy órával ettem bablevest egy fél graham zsemlével…. Tovább »