Mindennapi böszmeségek

Eltelt.. Ma nem volt sport, aludtam helyette. Nappal… Ritka dolog, de egyszerűen kidőltem az időjárástól. olyan szürkület jött napközben, se nem esett, se nem sütött a nap.. ilyenkor totál ko vagyok. Kaptam telefont, amiben első kérdés,  beteg vagy? mondtam fenét, csak állva is elalszom olyan az idő, így  kicsit be vagyok lassulva. Azért házimunka megoldva,… Tovább »

Rengeteg dolog. Sokkal több mint gondoltam.  Mindenből egy kicsi:) 1  túrós palacsinta (215 kcal) 1, egy nagy marék cseresznye (90 kcal) ,  szűk negyedkiló málna (115 kcal) , egy nagyobb sárgabarack  (25 kcal) , némi thai tészta (160 kcal) , rántotthal (370 kcal)  és bónusz egy jégkrém (200 kcal) !! Iszonyat soknak tűnik. De ha… Tovább »

Mérleg: 59.6 kg. Szóval eltelt  6 egész nap. Újra leméricskéltem magam. Nagy csoda azért nem történt. Reggelire benyomtam egy túrós palacsintát, és jó vala. Most pedig jöjjenek az adatok mindenből írok kezdetit, és mostot, majd a változást. súly kezdeti:     62.4 kg      most: 59.6 kg     változás: -2.8 kg derék kezdeti:  84 cm        most: 79 cm        változás:… Tovább »