Futás délben, csak elszántaknak

Sajnos a héten csak így van időm  késő délelőtt, vagy délben futni.. ugye reggel ha fel is kelek, akkor család, háztartás, no meg eleve nem vagyok az az ágyból kiugrós. Nem mondom, volt már hogy reggel 5 kor kijártam futni, de az is csak 3 hetet tartott, és nagyon muszájból. Most akkora muszáj nincs, hogy én hajnalban felkeljek, főleg, hogy 1 körül alszom el. Éjjel sorozatokat nézek, vagy olvasok elalvás előtt.

Tehát a lényeg a lényeg, nem azért futok ilyen lehetetlen déli időben, mert imádok napon futni és megfőni, hanem vagy ilyenkor futok a héten, vagy nem futok. És inkább futok. Még holnap kell túlélni, ha kimegyek, szombattól délután vagy este futhatok. Részint hétvége, részint változik a férjem munkarendje, lesz aki az aprónéppel van, hogy ne robbantsák fel a lakást. Mindig okos gyerekeket akartam (haha , akik találékonyak, de hogy megkaptam.. háááttt…. extra figyelem kell. Viszont azért rengeteg dologban meg kényelmes, mert rájönnek maguktól, nem kell magyarázni mindent.

A mai futás 40 perc lett, 345 kcalnyit lekocogtam. Ismét megállapította a környék, hogy kitartó vagyok, ami szerintem annyira nem feltétlenül igaz, de persze a szurkolás ilyen időben különösen jólesik. Igazából ha megdobálnának vizes szivaccsal mint a futóversenyeken a résztvevőket, az még jobb lenne. De ne legyünk telhetetlenek 🙂 Így csak azon agyalok mindig, hogy kénének frissítőpontok útközben az ismerősökhöz. Egyiknél felvenni az üveget, a másiknál letenni… Többen már mondták is, hogy nyáron miért nem hagyok ott a kerítésüknél, vagy a kapuban, de valahogy mindig csak olyan 3 km futás után jut eszembe, hogy hóó, ma se hoztam vizet. Itthon meg még azt gondolom, cipeli a fene.. Útközben meg beugrik, hogy dehát nem is kellene cipelni,csak letenni itt ott… a vége meg az, hogy lehet a memóriám inkább szorul edzésre, mint a fizikumon. Majd leülök memóriázni a gyerekekkel… bár könnyen lehet, röhögve megvernek benne 🙂

A napon futással vigyázni kell. Bár most elég figyelmes vagyok, így össz annyi “bajom” van kb, hogy a karom szép barna, meg az arcom, a lábamon szerencsére éppen csak jelentkezett a nadrágcsík. még tán nem leszek annyira vicces a strandon se, elvégre a nyári ruciktól, ujjatlan trikóktól mindenkinek jóval barnább a karja, mint máshol. Ha meg becsíkosodom, akkor meg ez van. Volt egy év, hogy három különböző hosszúságú gatyában futottam, bicajoztam tavasztól. Mire nyár közepén mentem nyaralni mentem, és felvettem a kis rövidgatyót, miniszoknyát, igazán gyönyörű voltam . A nyaralós társaság nagy derülésére. Két évig tartott míg a csíkosláb kifakult rólam . Most úgy vagyok vele, max most is az lesz, , akinek meg nem tetszik ne nézzen. aki meg nevet, hát legalább vidámmá tettem kicsit a napját 🙂

No közben végeztem a jegeskvmmal, amit futás előtt kellett volna innom szerintem, de  így jutott idő. Talán ma még egyet tornázom, vagy nem. nem tudom. persze chipset nem vettem. Pedig voltunk boltban. Elfelejtettem. Majd hétvégén. a teszthez hozzátartozik, hogy eszem ahogy szoktam sport mellé. És én bizony szoktam chipsezni. A hullámos hagymásak annyira finomak!!

Szép napot továbbra is, este jövök az összesítéssel.