<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Mindennapi böszmeségek</provider_name><provider_url>https://akiserlet.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Szilvia</author_name><author_url>https://akiserlet.cafeblog.hu/author/keleszilvigmail-com/</author_url><title>Fűszeres sült csirkeszív</title><html>&lt;p&gt;&lt;a href=&quot;https://akiserlet.cafeblog.hu/files/2017/08/szivkajakicsi.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter wp-image-1912 size-full&quot; src=&quot;https://akiserlet.cafeblog.hu/files/2017/08/szivkajakicsi.jpg&quot; alt=&quot;&quot; width=&quot;340&quot; height=&quot;255&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Se nem diétás , se nem könnyű, de nagyon finom:) Az egyik igazi családi kedvenc.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Hozzávalók: (4 személyre porciózva, én általában a dupláját csinálom,, mert úgyis elfogy hamar, mindenki nagyon szereti)&lt;/p&gt;
&lt;ul&gt;
&lt;li&gt;Fél kiló csirkeszív (ezt a sparban tálcásan veszem többnyire, azt nem kell külön tisztítani, de bárhol jó, csak le kell akkor hártyázni ha még nincs)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;2-3 evőkanál olivaolaj&lt;/li&gt;
&lt;li&gt; púpos teáskanál fokhagymapor (ehhez a szárított granulátum egyszerűbb, de a jó apróra vágott friss is jó, abból két  nagyobb gerezd mehet bele)&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;púpos teáskanál őrölt rozmaring&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;két  lapos teáskanál delikát&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;egy lapos teáskanál tárkony&lt;/li&gt;
&lt;li&gt;két lapos teáskanál  kakukkfű&lt;/li&gt;
&lt;/ul&gt;
&lt;p&gt;Elkészíteni ez a föld egyik legegyszerűbb kajája, egyszerűen egy  fedeles teflonba, vagy  vastagtalpú edénybe  beleöntjük az olajat, rá a szivet, rá a fűszereket, jól összekavarjuk,  közepes fokozatosan átpároljuk. Sok levet ereszt,  nem kell megíjedni. Egyszer-egyszer átkavarjuk, de végig fedő alatt pároljuk . Amikor már kb ellepi a húslé a húst,  levesszük a fedőt, és  kicsit gyakrabban megkavarva, nagy fokozaton leforraljuk.Szépen átpirul a végére. Ha leforrt róla a lé,  még maximum egy percig folyamatos kavarás mellett pirítjuk.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Köretnek krumplipüré nálunk a favorit, de a petrezselymes krumpli, és a hagymás-vajas krumpli is tökéletes hozzá. És tetszés szerint savanyúság.&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;Jó étvágyat hozzá!&lt;/p&gt;
&lt;p&gt;(régi blogomból áthozott recept)&lt;/p&gt;</html><type>rich</type></oembed>