1.0Mindennapi böszmeségekhttps://akiserlet.cafeblog.huSzilviahttps://akiserlet.cafeblog.hu/author/keleszilvigmail-com/<p><a href="https://akiserlet.cafeblog.hu/files/2016/06/pizzaszeletkép.png"><img class="alignleft size-medium wp-image-1677" src="https://akiserlet.cafeblog.hu/files/2016/06/pizzaszeletkép-300x164.png" alt="" width="300" height="164" /></a>Reggeli mérés: 64.3 kg</p> <p>Ma nagyon sok melóm volt. Utána még görkorizni vittem a gyerekeket, és már most van, negyed 10 este. Így csak egy rövid menüt írok kalóriákkal.</p> <p>málna: 105 kcal</p> <p>Szendvics (paprikásszalámi, pannonia light sajt, margarin, császárzsemle, egy paradicsom):  410 kcal</p> <p>cappuccino 100 kcal</p> <p>carte d'or  jégkrém 200 kcal</p> <p>pizza 260 kcal</p> <p>Összesen 1075 kcal. Teljesen jó vagyok. Kocogás egyéb nuku, ma nem volt váratlan szünetem.</p> <p>Jó éjt mindenkinek!</p>rich