1.0Mindennapi böszmeségekhttps://akiserlet.cafeblog.huSzilviahttps://akiserlet.cafeblog.hu/author/keleszilvigmail-com/<p><a href="https://akiserlet.cafeblog.hu/files/2015/01/fogyókúra71.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-885" src="https://akiserlet.cafeblog.hu/files/2015/01/fogyókúra71-150x150.jpg" alt="" width="150" height="150" /></a>Mai nap, volt amilyen volt. Reggel ettem egy sajtoscsirkemelles jó sok salátás szendvicset. Nem volt vega... Aztán délben ettem 40 deka mandulát.  Napközben összevissza ettem vagy 8 halrudacskát. Nem valami fogyis, de néha eszek ilyet is. Estére megint natúr főtt karfiol, imádom. Hja, és ittam egy kvt, a szokásost, meg ettem 5 mini mandarint.</p> <p>Sport nuku... Illetve futás a busz után, többször. Nem erősségem az időben elindulás sehová. Reggel különösen érdekes volt magassarokban a jégen. Kaptam is jó sok hűhát, hogy milyen stabil vagyok. A gyakorlat ugye. Kisember, nagysarok. Bejártam pár boltot, beszereztem ezt azt, no meg végre egy füzetet. Jövőhéten ráállok, a kalóriaírásra megint, új füzet, új lendület.</p> <p>Ennyi volt a mai nap. Holnap is lesz. Sok meló plusz nagyobbat is suliba vinni, szóval megint kelni kell korán. De csak eljön a vasárnap, és az egy nap szabadság.</p> <p>Szép estét mindenkinek!</p>rich