<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Mindennapi böszmeségek</provider_name><provider_url>https://akiserlet.cafeblog.hu</provider_url><author_name>Szilvia</author_name><author_url>https://akiserlet.cafeblog.hu/author/keleszilvigmail-com/</author_url><title>8 km esti futás</title><html>Volt is kedvem menni, meg nem is. De csak mentem végül. Igaz ettem még egy ilyen meggyes izét mikor hazajött a férjem. Jellemzően ha kocogok, hordja haza a kedvenceim csak úgy. Részint kedves, részint a fene bele, csak néha kéne. Mondjuk ne szóljak egy szót se, a csokikat most nem hordja. Sikerült legalább avval leállítani.. vagy jobban belegondolva lehet csak azért nem mert minden megolvad úgyis míg hazaér a melegben? hmm...

No tehát módosítottam az előző bejegyzést az előbb, mert ugye lecsúszott még az extra 300 kcal. Holnap tán odafigyelek majd. Futás közben kigondoltam, hogy el kéne vinni az aprónépet fagyizni. Míg a fagyizós ugrálóvárban, játszótéren  vannak, kvzni egyet. Az is jól megdobja, fagyi tejszínhab, mifene.

No de ma csak leküzdöttem 492 kcalt a futással. Pardon, kocogással. Elkaptam közben pár bogarat, szemmel szájjal... pislogtam,  meg pfujjoltam egyet-egyet. De leküzdöttem az a lényeg.

Mára ennyi voltam. Jóéjt mindenkinek!

&nbsp;</html><type>rich</type></oembed>