{"version":"1.0","provider_name":"Mindennapi b\u00f6szmes\u00e9gek","provider_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu","author_name":"Szilvia","author_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu\/author\/keleszilvigmail-com\/","title":"Le a h\u00e1jjal! 13. nap","html":"<p><a href=\"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu\/files\/2016\/06\/pizzaszeletk\u00e9p.png\"><img class=\"alignleft size-medium wp-image-1677\" src=\"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu\/files\/2016\/06\/pizzaszeletk\u00e9p-300x164.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"164\" \/><\/a>Reggeli m\u00e9r\u00e9s: 64.3 kg<\/p>\r\n<p>Ma nagyon sok mel\u00f3m volt. Ut\u00e1na m\u00e9g g\u00f6rkorizni vittem a gyerekeket, \u00e9s m\u00e1r most van, negyed 10 este. \u00cdgy csak egy r\u00f6vid men\u00fct \u00edrok kal\u00f3ri\u00e1kkal.<\/p>\r\n<p>m\u00e1lna: 105 kcal<\/p>\r\n<p>Szendvics (paprik\u00e1sszal\u00e1mi, pannonia light sajt, margarin, cs\u00e1sz\u00e1rzsemle, egy paradicsom):\u00a0 410 kcal<\/p>\r\n<p>cappuccino 100 kcal<\/p>\r\n<p>carte d'or\u00a0 j\u00e9gkr\u00e9m 200 kcal<\/p>\r\n<p>pizza 260 kcal<\/p>\r\n<p>\u00d6sszesen 1075 kcal. Teljesen j\u00f3 vagyok. Kocog\u00e1s egy\u00e9b nuku, ma nem volt v\u00e1ratlan sz\u00fcnetem.<\/p>\r\n<p>J\u00f3 \u00e9jt mindenkinek!<\/p>","type":"rich"}