{"version":"1.0","provider_name":"Mindennapi b\u00f6szmes\u00e9gek","provider_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu","author_name":"Szilvia","author_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu\/author\/keleszilvigmail-com\/","title":"Sport minden\u00e1ron!","html":"

Egy ideje elment a kedvem a kocog\u00e1st\u00f3l. Mostan\u00e1ban eszembe jut, lehet ki is megyek majd, de \u00fagy \u00e1ltal\u00e1ban v\u00e9ve a rendszeres\u00a0 futkos\u00e1shoz nincs nagy hangulatom. \u00cdgy kezdtem el itthon ugr\u00e1lni. Meg torn\u00e1zni. Amit annyira nem szeretek. \u00cdgy m\u00e9giscsak ugrabugra volt a legt\u00f6bb.<\/p>\r\n

Na erre a k\u00ednl\u00f3d\u00e1sra tett a f\u00e9rjem egy husz\u00e1rv\u00e1g\u00e1ssal pontot. Egyszercsak csengetett a post\u00e1s, \u00e9s hozott k\u00fcty\u00fct. H\u00e1t volt meglep\u0151d\u00e9s \"\"<\/a>r\u00e9szemr\u0151l egy nagy. M\u00e1r vagy 2 \u00e9ve besz\u00e9l\u00fcnk ugyan r\u00f3la, hogy k\u00e9ne nek\u00fcnk, de sose lett bel\u0151le semmi. Mert ez\u00e9rt, mert az\u00e9rt, mert m\u00e1sra k\u00f6lt\u00f6tt\u00fcnk, mert \u00fagyse vagyunk annyit itthon, minekaznek\u00fcnk m\u00e9giscsak.... De mi az hogy minek az nek\u00fcnk?? Hiszen nan\u00e1, hogy kell! Mi\u00f3ta megvan, megold\u00f3dott a rosszid\u0151ben hogy ugr\u00e1lj\u00e1k ki magukat a gyerekek. Nem egym\u00e1s fej\u00e9n l\u00f3gunk, hi\u00e1ba kicsi a lak\u00e1s. Hanem indul a sport. Hirtelen meglett a mindennapi pluszmozg\u00e1sunk.<\/p>\r\n

A b\u00f3nuszpo\u00e9n, a fruit ninja \u00e9l\u0151ben. Amikor azt is \u00e9szrevett\u00fck, hogy van, egyb\u0151l r\u00e1rep\u00fclt\u00fcnk. Az mindent visz. Extranyugi, extrab\u00e9ke, extravid\u00e1ms\u00e1g. Zen. No meg persze izoml\u00e1z. Ami egyed\u00fcl a fiamnak nincs, de \u0151 le\u00faszik min 10 hosszot hetente k\u00e9tszer a nagymedenc\u00e9ben. Ha nem t\u00f6bbet. \u0150 csak nevet rajtunk, ha egy nagyobb parti ut\u00e1n m\u00e1snap nehezen mozog a karunk. Rem\u00e9lem tavaszra \u00e9n is csak nevetni fogok.<\/p>\r\n

Nekem a t\u00e1ncos program a kedvencem. Nem mintha akkora t\u00e1ncos lenn\u00e9k, de mit sz\u00e1m\u00edt. J\u00f3 zen\u00e9kre lehet mozogni, itthon\u00a0 fen\u00e9t nem \u00e9rdekli miben vagyok, ugr\u00e1lok ahogy akarok kibontott hajjal, b\u00e1rmilyen cuccban. Senki se tesz fel k\u00f6zben k\u00e9rd\u00e9seket, hogy : \"De t\u00e9ged nem zavar a hajad, a ruh\u00e1d, hogy mezitl\u00e1b vagy?? \"\u00a0 Mert nem, nem zavar. Itthon nem vagyok furabog\u00e1r, mint egy aerobik\u00f3r\u00e1n, ahol mindig neki\u00e1llnak magyar\u00e1zni, hogy de olyan cucc k\u00e9ne, olyan frizura, olyan cip\u0151... Akkor is ha senkire se n\u00e9zek, senkihez se sz\u00f3lok. \u00c9n pedig nem vagyok mindig szoci\u00e1lis hangulatomban, hogy ezekre mosolyogva legyintsek. Itthon senkit se \u00e9rdekel. Ha nincs bajom, hadd sz\u00f3ljon. Az\u00e9rt azt megbesz\u00e9lt\u00fck, hogy nincs netre vide\u00f3 fot\u00f3 stb. Ma majd bulikb\u00f3l. De egyenl\u0151re buli se lesz, mert nem akkora a lak\u00e1s.<\/p>\r\n

Ami vicces: kicsit nagy a m\u00e9retk\u00fcl\u00f6nbs\u00e9g a csal\u00e1dban. Mondhatni a h\u00e1z ura fel\u00e9nk magasodik. \u00cdgy mivel \u00e9ppen csak el\u00e9g hely\u00fcnk volt k\u00fcty\u00fcs\u00edteni a lak\u00e1st, vagy \u0151t l\u00e1tja rendesen az \u00e9rz\u00e9kel\u0151, vagy minket. Picit vicces, amikor szeletelik a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket a gyerekekkel, \u0151 nehez\u00edtett p\u00e1ly\u00e1n, t\u00e9rdelve csin\u00e1lja, hogy egy\u00fctt tudjanak j\u00e1tszani. Ebb\u0151l persze k\u00fcl\u00f6n r\u00f6h\u00f6g\u00e9sek vannak.<\/p>\r\n

Sportban pedig eg\u00e9sz belej\u00f6ttem a tenisz\u00fct\u0151 n\u00e9lk\u00fcli teniszbe. Azt kell mondja, f\u00e1raszt\u00f3, \u00e9s a tenyeres ugyan\u00fagy nem megy, mint az \u00e9letben pl tollasban. De fon\u00e1kban itt is verhetetlen vagyok.<\/p>\r\n

A mell\u00e9khat\u00e1s pedig, l\u00f6ty\u00f6g a nadr\u00e1g, m\u00e1r felj\u00f6n a m\u00e1sik, amit be se b\u00edrtam gombolni. Ilyen se volt m\u00e9g sose, hogy t\u00e9len \u00fajra belef\u00e9rtem egy ny\u00e1ri gaty\u00e1ba. Mondjuk most van mib\u0151l, az is t\u00e9ny. De a mindennapi mozg\u00e1ssal elm\u00falt a cs\u00edp\u0151 \u00e9s der\u00e9kf\u00e1j\u00e1som, elt\u0171ntek a lehetetlen plusszok. \u00c9s ha rossz az id\u0151, m\u00e9g ki se kell mozdulni hozz\u00e1. Mondan\u00e1m, hogy lust\u00e1k k\u00fcty\u00fcje, de ugye mozogni azt kell hozz\u00e1. J\u00f3 sokat. Sz\u00f3val max az \u00e9pp emberker\u00fcl\u0151k k\u00fcty\u00fcje. B\u00e1r bar\u00e1t m\u00e1r volt itt \"sportnapon\". Ugyan nem \u00e9rtette, mit magyar\u00e1zok, csak j\u00f6tt, hogy menj\u00fcnk futni. Mondtam kiz\u00e1rt, de az\u00e9rt mozogjunk. \u00cdgy csak \u00fagy \u00e1tj\u00f6tt, \u00e9s itt szembes\u00fclt vele, hogy nem lesz j\u00f3 a merev farmer, meg a pulcsi. De kapott gyorsan k\u00f6lcs\u00f6nruh\u00e1t, meg m\u00e1snapra izoml\u00e1zat a k\u00e9t \u00f3ra sportt\u00f3l.<\/p>\r\n

Sz\u00f3val sport minden\u00e1ron. Akkor is, ha kicsi a lak\u00e1s, akkor is, ha nincs kedve az embernek sehov\u00e1 menni, m\u00e9g kocogni se. Mozogni kell. A technika meg nem is a sz\u00e9khez sz\u00f6gez, hanem van hogy megmozgat.<\/p>\r\n

Hajr\u00e1 mindenki!<\/p>\r\n

[embed]https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=ZEQayQfqEHU[\/embed]<\/p>","type":"rich"}