{"version":"1.0","provider_name":"Mindennapi b\u00f6szmes\u00e9gek","provider_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu","author_name":"Szilvia","author_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu\/author\/keleszilvigmail-com\/","title":"200 km, a m\u00e1sodik nap","html":"

\"\"<\/a>Egyenl\u0151re apr\u00e1nk\u00e9nt megy. Ma ellepett a mel\u00f3, azt\u00e1n d\u00e9lut\u00e1nos a h\u00e1z ura, \u00edgy logisztik\u00e1zni plusz az apr\u00f3n\u00e9ppel... De az\u00e9rt\u00a0 id\u0151hi\u00e1ny ide,\u00a0 viharos sz\u00e9l oda, kikocogtam egy 5 kmre megint. M\u00e1sodik nap letudva.<\/p>\r\n

Mondjuk ekkora temp\u00f3val ny\u00e1r v\u00e9ge lesz mire lek\u00fczd\u00f6m a 200 kmet... rem\u00e9lem majd siker\u00fcl beleh\u00fazni egyszercsak.<\/p>\r\n

M\u00e1sf\u00e9l napi hat\u00e1s: ma korgott a gyomrom. Ism\u00e9t kider\u00fclt, nem valami hat\u00e9kony az energiafelhaszn\u00e1l\u00e1som. De legal\u00e1bb k\u00f6nnyen k\u00e9pzek tartal\u00e9kot, mozg\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl h\u00edzok mint a vadmalac.\u00a0 A m\u00e1sik hat\u00e1s pedig, ma sokkal k\u00f6nyedebben futottam le a kmeket. Pedig emelked\u0151n olyan szembesz\u00e9l volt, n\u00e9hol komolyan kb egyhelyben futottam.<\/p>\r\n

Holnap fogalmam sincs hogy lesz. D\u00e9lel\u0151tt megyek ismerkedni egy helyi csapattal, d\u00e9lut\u00e1n mel\u00f3. k\u00f6zben pedig\u00a0 nulla perc sz\u00fcnet, kicentiztem. Val\u00f3sz\u00edn\u0171leg er\u0151t kell venni magamon, \u00e9s reggel kor\u00e1n felkelni. Ok nekem kor\u00e1n, a hajnalosaknak k\u00e9s\u0151n. Most gy\u0151zk\u00f6d\u00f6m magam, ha m\u00e1r nekikezdtem, akkor hajr\u00e1. Ne egy k\u00e9t\u00a0 korareggelen m\u00faljon m\u00e1r a mindennapos fut\u00e1s.<\/p>\r\n

Motiv\u00e1lts\u00e1gban a mai nap dobott egyet, hazafele az ovib\u00f3l vettem csereszny\u00e9t. V\u00e9gre \u00e9rik a kedvenc fajt\u00e1m , p\u00e1r h\u00e9t cseresznyeev\u00e9s lesz. ut\u00e1na j\u00f6n a m\u00e1lnaszezon... azt\u00e1n a s\u00e1rgadinnye, majd a kukorica... im\u00e1dom a ny\u00e1ri gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket. Sporthoz meg kifejezetten j\u00f3k.<\/p>\r\n

Sz\u00e9p est\u00e9t mindenkinek!<\/p>\r\n

 <\/p>","type":"rich"}