{"version":"1.0","provider_name":"Mindennapi b\u00f6szmes\u00e9gek","provider_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu","author_name":"Szilvia","author_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu\/author\/keleszilvigmail-com\/","title":"Fut\u00e1s: temp\u00f3n\u00f6vel\u00e9s","html":"\"\"<\/a>H\u00e1t ez m\u00e9g nem megy. K\u00e9t km ut\u00e1n \u00fagy felment a pulzusom, hogy azt hittem kiugrik a sz\u00edvem. Meg is \u00e1lltam gyorsan gyalogolni, \u00e9s sz\u00e9pen hazas\u00e9t\u00e1ltam. Holnap egy lassabb temp\u00f3val v\u00e1gok neki, ez m\u00e9g sajnos t\u00fal gyors. Vagy \u00fagy, hogy egy gyors km, egy lass\u00fa, egy gyors egy lass\u00fa... \u00e9s akkor lesz ideje vissza\u00e1llni a pulzusomnak nyugiba. Most valahogy bekattant, megint, hogy nincs 40 fok a napon, hogy csak k\u00e9ne gyors\u00edtani kicsit m\u00e9giscsak a nyugikocog\u00f3s temp\u00f3mon. Akkor \u00e9n is futn\u00e9k :)\r\n\r\nTov\u00e1bbi sz\u00e9p napot mindenkinek!","type":"rich"}