{"version":"1.0","provider_name":"Mindennapi b\u00f6szmes\u00e9gek","provider_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu","author_name":"Szilvia","author_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu\/author\/keleszilvigmail-com\/","title":"Ism\u00e9t kertiparti","html":"\"\"<\/a>M\u00e9r\u00e9s: 57.7 kg\r\n\r\nKicsit s\u0171r\u0171 lett az idei ny\u00e1r. Ma nem futottam v\u00e9g\u00fcl, d\u00e9lel\u0151tt j\u00f6ttem mentem, levad\u00e1sztam egy szuper f\u00fcrd\u0151ruh\u00e1t. Pont \u00fagy cser\u00e9lt valaki \u00f6ssze egy als\u00f3t meg egy fels\u0151t, hogy nekem meg ami maradt bel\u0151le pont m\u00e9ret lett. Siker\u00fclt holnapi strandol\u00e1shoz kukoric\u00e1t vennem, \u00e9s k\u00e9t nagydoboz m\u00e1ln\u00e1t, amit be is faltunk csal\u00e1dilag eb\u00e9dt\u00e1jban. Vettem mel\u00f3hoz cuccot meg aj\u00e1nd\u00e9kot d\u00e9lut\u00e1nra, \u00e9s megt\u00e1mogattam j\u00f3any\u00e1mat lelkileg. Evvel el is ment az eg\u00e9sz d\u00e9lel\u0151tt meg m\u00e9g n\u00e9mi id\u0151. Azt\u00e1n \u00f6sszek\u00e9sz\u00edtettem a gyerekeket, a f\u00e9rjem pedig elvitt minket a babazs\u00farra. B\u00e1r ez ilyen feln\u0151ttek is voltak, szal nem igazi babazs\u00far, hanem olyan d\u00e9lut\u00e1ni kerti party volt. Ott el\u00fccs\u00f6r\u00f6gtem, azt\u00e1n este haza, M\u00e9g ettem p\u00e1r szem, m\u00e1ln\u00e1t, \u00e9s itt \u00fcl\u00f6k \u00e9pp egy meggyes soproni s\u00f6r f\u00f6l\u00f6tt \u00edgy est\u00e9re. V\u00e9ge a napnak. Mindj\u00e1rt eld\u0151l\u00fcnk, mozizni.\r\n\r\n\u00cdgy nem lett ma sport, a sok talpal\u00e1son k\u00edv\u00fcl. a z\u00f6lds\u00e9ges az\u00e9rt nem a szomsz\u00e9dban van. Legal\u00e1bbis a kedvencem ahova elgyalogoltam banyatankkal. De reggel az\u00e9rt csin\u00e1ltam 8 hetes fot\u00f3kat, b\u00e1r semmi v\u00e1ltoz\u00e1s szerintem , meg az \u00faj f\u00fcrd\u0151ruciban is fot\u00f3ztam egyet. \u00c9s m\u00e9rtem centiket is, de abban sincs v\u00e1ltoz\u00e1s, sokkal v\u00e9knyabb m\u00e1r nem leszek, innent\u0151l javar\u00e9szt a kondim javul\u00e1s\u00e1t v\u00e1rom. Ok a hasamb\u00f3l m\u00e9g tuti lemegy p\u00e1r centi, de ennyi. az\u00e9rt csin\u00e1lok egy centis fot\u00f3s posztot majd.\r\n\r\nMen\u00fcben ma nem is tudom ettem egy k\u00f6leses szilv\u00e1s p\u00e1rn\u00e1t, ettem\u00a0 300 gr m\u00e1ln\u00e1t, ettem t\u00f6kf\u0151zel\u00e9ket egy kis s\u00fclt tarj\u00e1val, ittam egy feles kvt, meg most a s\u00f6r. Most nem tudom mennyi, nem voltam annyit netk\u00f6zelben, hogy kit\u00farjam a kal\u00f3ri\u00e1kat. 1500 kcal f\u00f6l\u00e9 tuti nem mentem, mert annyi id\u0151m nem volt enni sem hogy t\u00fal sokat magamba lap\u00e1toljak b\u00e1rmib\u0151l.\r\n\r\nEnnyi volt ez a szombat. holnap mindenkinek szuper ny\u00e1ri vas\u00e1rnapot, kinek pihen\u0151set, kinek buliz\u00f3sat, kinek kertez\u0151st, kinek strandol\u00f3st, mindenkinek amilyet szeretne. Akik dolgoznak, nekik pedig kitart\u00e1s, m\u00e9g nincs v\u00e9ge a ny\u00e1rnak!\r\n\r\nJ\u00f3 \u00e9jt!","type":"rich"}