{"version":"1.0","provider_name":"Mindennapi b\u00f6szmes\u00e9gek","provider_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu","author_name":"Szilvia","author_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu\/author\/keleszilvigmail-com\/","title":"Akkor is fut\u00e1s","html":"Javult az id\u0151m egy\u00e9rtelm\u0171en. Most m\u00e1r tart\u00f3san 55 percre ment le a 8 km. A l\u00e1bam felt\u00f6rt ter\u00fcleteire pedig \u00faj zoknik lesznek a megold\u00e1s, nem \u00faj cip\u0151. A jelenlegieket lekuk\u00e1zom. Egyik l\u00e1bamon az egyik fajta t\u00f6r, m\u00e1sikon a m\u00e1sik, a t\u00e9li meg nem t\u00f6r egyiken se... Viszont a t\u00e9li meleg, de az\u00e9rt felvettem, lehajtogattam. Musz\u00e1j volt kipr\u00f3b\u00e1lni, hogy t\u00e9nyleg igazam van e, a zoknik mentek sz\u00e9t tot\u00e1l. Rem\u00e9lj\u00fck lesz a helyi sportboltban a mos\u00e1sra \u00f6sszemen\u0151 fajt\u00e1kb\u00f3l.. a kicsi l\u00e1b h\u00e1tr\u00e1nya.\r\n\r\nH\u00e1t ezt agyaltam kb fut\u00e1s k\u00f6zben ma, meg hogy holnap elm\u00e9letben mehetek este, nem kell a tot\u00e1l p\u00e1r\u00e1ban megd\u00f6glenem f\u00e9lig naps\u00fct\u00e9sben. M\u00e1r felt\u00e9ve ha a gyerekek nagyija betartja kiv\u00e9telesen amit \u00edg\u00e9rt, \u00e9s itt lesz. H\u00e1t majd megl\u00e1tjuk, mindenesetre j\u00f3 lenne egy esti fut\u00e1s a d\u00e9lut\u00e1ni\u00a0 fullaszt\u00f3 id\u0151 helyett. J\u00f6v\u0151h\u00e9ten \u00fagyis megint javar\u00e9szt csak napk\u00f6zben tudok menni megint. Eddig \u00fagy n\u00e9z ki.\r\n\r\nDe akkor is fut\u00e1s. Ak\u00e1rmerr\u0151l n\u00e9zem nekem ez a leghat\u00e9konyabb, ez a legkevesebb id\u0151, hiszen itthonr\u00f3l indulok itthonra \u00e9rkezem. Ok itthon torn\u00e1zni m\u00e9g kevesebb id\u0151, de ahhoz extra lelkier\u0151 kell. M\u00e1snak meg tuti ford\u00edtva.\r\n\r\nDe most ism\u00e9t b\u00fcszke vagyok magamra, hogy nem l\u00f3gtam e a napot. csak futottam, \u00e9s legy\u0171rtem a 8 kmemet. Valahogy holnap is lek\u00e9ne...valahogy.","type":"rich"}