{"version":"1.0","provider_name":"Mindennapi b\u00f6szmes\u00e9gek","provider_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu","author_name":"Szilvia","author_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu\/author\/keleszilvigmail-com\/","title":"K\u00e9t h\u00e9t \u00fajra:) 1.nap","html":"M\u00e9rleg: 59.8 kg.\r\n\r\nA k\u00e9t napi d\u0151zsnek tesped\u00e9snek, plusz egy kil\u00f3 az eredm\u00e9nye. Most innen indulok. \u00c9s indul az \u00fajabb 2 h\u00e9t. \u00dagy vagyok vele, hogy 3 db k\u00e9t hetet nyomok max le egyben. Ut\u00e1na abszol\u00fat a tart\u00e1s marad csak. Ennyit \u00fagyse szoktam kajolni.\r\n\r\nTegnap a degeszre ev\u00e9s j\u00f6tt be. Ok gaty\u00e1ba m\u00e1r belef\u00e9rek. De ettem k\u00e9t nagy szelet s\u00fclt tarj\u00e1t, nem tudom mennyi s\u00fclt krumplit, no meg tr\u00fcffel tort\u00e1t b\u00f3nusz:) \u00c9s megittam egy liter rostos \u0151szilevet csak \u00fagy le\u00f6bl\u00edteni. Sz\u00f3val nem apr\u00f3ztam el a vas\u00e1rnapot se.\r\n\r\n\u00c9s vas\u00e1rnap nem mozogtam SEMMIT. \u00fcltem a kocsiban \u00e9s utaztam. Azt\u00e1n \u00fcltem a vend\u00e9gs\u00e9gben, \u00e9s dum\u00e1ltunk. \u00c9s j\u00f3 vala. K\u00e9s\u0151n \u00e9rt\u00fcnk haza, nem voltam futni sem. Majd nemsok\u00e1 megyek. Nekilend\u00fcl\u00f6k megint.\r\n\r\nSz\u00e9p napot! \u00daj h\u00e9t \u00faj kezdet.","type":"rich"}