{"version":"1.0","provider_name":"Mindennapi b\u00f6szmes\u00e9gek","provider_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu","author_name":"Szilvia","author_url":"https:\/\/akiserlet.cafeblog.hu\/author\/keleszilvigmail-com\/","title":"12. reggel","html":"M\u00e9r\u00e9s: 59.2.\r\n\r\nNo itt a bizony\u00edt\u00e9k, hogy egy nagy kaj\u00e1l\u00e1s semmit se sz\u00e1m\u00edt. Ahogy egy nap alatt nem lehet lefogyni, \u00fagy h\u00edzni se nagyon lehet.\r\n\r\nA tegnapi \u00edrt kaj\u00e1imra, Elmentem kvzni, kokt\u00e9lozni. Kimen\u0151t kaptam itthonr\u00f3l most \u00e9n, \u00e9s ett\u00fcnk ittunk r\u00f6ty\u00f6gt\u00fcnk, megvitattuk az \u00e9let nagy dolgait.\r\n\r\nInni egy jegeskvt ittam, de fagyival tejszinhabbal. Azt\u00e1n padlizs\u00e1nkr\u00e9met pirit\u00f3ssal \u00e9s z\u00f6lds\u00e9gekkel. h\u00fa\u00fa nagyon finom volt. Meg k\u00e9ne szerezni a receptet. vagy gyakrabban menni oda :) Ut\u00e1na pedig egy gy\u00fcm\u00f6lcskokt\u00e9lt m\u00e9g benyomtam. ok, azt m\u00e1r nem az eg\u00e9szet. Meg a padlizs\u00e1nkr\u00e9mes cucc is akkora adag volt, hogy csak a fel\u00e9t b\u00edrtam megenni. De \u00edgy is j\u00f3l bekaj\u00e1ltam. Nem is voltam reggel \u00e9hes amikor felkeltem.\r\n\r\nDe most \u00edgy \u00edr\u00e1s k\u00f6zben kaptam a gyerekek gumicukr\u00e1b\u00f3l. persze lem\u00e9rtem, volt vagy 110 kal\u00f3ria. joghurtos, habos, finom, szeretem. \u00c9s igaz\u00e1n j\u00f3fejek, hogy nekem is adtak . Szeretnek azt hiszem :)\r\n\r\nMa nem tudom mikor mit eszek majd, vagy mit mozgok, megy\u00fcnk m\u00fazeumba. Sz\u00f3val nem fogom tudni napk\u00f6zben m\u00e9ricsk\u00e9lni, a m\u00e9rleget az\u00e9rt nem cipelem magammal. Esetleg ha lenne egy rug\u00f3s er\u0151m\u00e9r\u0151m, egy zsebverzi\u00f3, max azt vinn\u00e9m. Nagy buli lenne. Volt egy gondolatom, hogy csin\u00e1lok el\u0151re szendvicseket, de nem akarok annyi midnent vinni, \u00e9s es\u0151kab\u00e1t is kell, meg\u00a0 egy k\u00e9t apr\u00f3s\u00e1g. majd vesz\u00fcnk \u00fatk\u00f6zben vmit. max 4 szendvicset viszek, de abb\u00f3l meg \u00fagyse jut nekem.\r\n\r\nSz\u00e9p napot mindenkinek! este jelentkezem a mai men\u00fcvel. Csak most kcalt nem fogok tudni hozz\u00e1.","type":"rich"}